Yến chưng sẵn cho bà bầu loại nào tốt? Những lưu ý khi ăn

Yến chưng sẵn cho bà bầu là sản phẩm được nhiều mẹ bầu quan tâm, lựa chọn chọn sử dụng do có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé, lại vô cùng tiện dụng, mua về là có thể dùng ngay. Tuy nhiên, thị trường yến hiện nay vô cùng tấp nập, thật giả lẫn lộn, rất khó để xác định được yến chưng sẵn cho bà bầu loại nào tốt, chất lượng. Để giúp bạn không còn băn khoăn về vấn đề này, Yến sào Vietfarm đã tổng hợp được một số thương hiệu yến chưng sẵn uy tín cho mẹ dưới đây.

Tác dụng của yến chưng sẵn với bà bầu

Yến chưng sẵn có nhiều loại, chủ yếu được chia thành 2 dòng chính là yến sào công nghiệp và yến chưng tươi. Trong đó, yến chưng tươi sử dụng lượng yến nguyên chất nhiều, giá trị dinh dưỡng cao, không chứa chất bảo quản phụ gia, agar, chất tạo màu, hương liệu tổng hợp nên đặc biệt phù hợp với bà bầu. Còn yến chưng công nghiệp có giá thành rẻ, tiện dụng, bảo quản được trong thời gian dài nên cũng được sử dụng rất phổ biến.

Yến sào mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe bà bầu
Yến sào mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe bà bầu

Yến sào được mệnh danh là siêu thực phẩm, giàu dưỡng chất, chứa 42 – 55% protein không béo, 31 loại nguyên tố vi lượng, 18 loại acid amin. Các tác dụng của yến sào mang lại cho bà bầu có thể kể đến như:

  • Giảm triệu chứng thai nghén: Sang đến tháng thứ 4 của thai kỳ, các triệu chứng nghén của bà bầu đã dần biến mất. Tuy nhiên, cũng có những mẹ bầu vẫn gặp phải tình trạng này. Mẹ có thể bổ sung yến chưng sẵn để tăng cường sức khỏe, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm nôn nghén.
  • Tăng cường sức đề kháng cho mẹ: Khi mang thai, cơ thể chúng ta bị suy giảm sức đề kháng nghiêm trọng, hệ miễn dịch suy yếu do thay đổi nội tiết tố. Yến sào có thể giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, ngừa nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm.
  • Cung cấp dưỡng chất cho mẹ và bé: Sử dụng yến chưng sẵn đều đặn có thể giúp bổ sung protein và khoáng chất cho mẹ, đồng thời cũng bổ sung các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là các chất như canxi, sắt, DHA, acid N-acetylueuraminic, Omega-3…
  • Giảm mệt mỏi, căng thẳng cho mẹ bầu: Yến sào giàu sắt, canxi, chứa Lysine giúp tăng cường hấp thu canxi, có thể giúp mẹ bầu ngừa thiếu máu, thiếu canxi từ đó giảm mệt mỏi, đau lưng, đau nhức xương khớp.
  • Tác dụng khác: Ngoài ra, yến chưng sẵn cũng giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm sạm da, ngừa ra da giúp làn da của chị em ít khô hơn. Bổ sung yến sào đều đặn, thường xuyên cũng giúp em bé phát triển tốt về thể chất lẫn trí tuệ.

Yến chưng sẵn cho bà bầu loại nào tốt?

Yến chưng sẵn là sản phẩm nổi bật với hiệu quả bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa rạn da, kích thích tiêu hóa, giúp bà bầu ăn ngon ngủ ngon. Hơn nữa, sản phẩm này lại có giá trị dinh dưỡng cao, không chứa chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu, an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé nên được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết yến chưng sẵn cho bà bầu loại nào tốt thì có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

1. Yến chưng Đông Trùng Hạ Thảo Vietfarm

Yến chưng đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm sử dụng 85% yến sào nguyên chất, 13% đông trùng hạ thảo, còn lại là nước tinh khiết và đường phèn. Đây là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia của Trung tâm Yến sào Vietfarm, trải qua quy trình kiểm nghiệm, giám sát nghiêm ngặt. Tỷ lệ yến được sử dụng cao, là yến nguyên chất 100% được tuyển chọn tỷ lệ mang đến hiệu quả nhanh chóng cho người sử dụng.

Yến chưng đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm dùng được cho bà bầu mang thai từ tháng thứ 4 trở đi, đặc biệt thích hợp để sử dụng trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Sản phẩm được khuyến cáo không dùng trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhất là giai đoạn từ tuần thứ 11 đến 12, chỉ sử dụng khi có hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ. Yến chưng đông trùng hạ thảo Vietfarm là một trong những sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn trong những năm gần đây.

Yến chưng Đông Trùng Hạ Thảo Vietfarm
Yến chưng Đông Trùng Hạ Thảo Vietfarm có thể dùng được cho bà bầu mang thai từ tháng thứ 4 trở đi

Ưu điểm nổi bật:

  • Tỷ lệ yến nguyên chất được sử dụng là 85%, nguồn yến được dùng là yến sào Khánh Hòa, yến được chọn lọc khắt khe mang đến hương vị thơm ngon tự nhiên, giá trị dinh dưỡng cao.
  • Được chưng theo phương pháp truyền thống và đóng hũ tiện lợi, được tiệt trùng đóng gói sang trọng trước khi đến tay người tiêu dùng
  • Tỷ lệ thành phần được nghiên cứu, kiểm nghiệm bởi các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu của Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc Dân Tộc, đảm bảo về chất lượng và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm
  • Không chỉ thích hợp với bà bầu mang thai tháng thứ 4 trở đi mà còn phù hợp với nhiều đối tượng như trẻ em trên 5 tuổi, người cao tuổi, người sức khỏe suy nhược…

Nhược điểm:

  • Không có nhược điểm nào đáng kể.

Giá bán tham khảo: 650.000 VNĐ/hộp 6 hũ x 70ml.

Chi tiết về sản phẩm: Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo Vietfarm

2. Yến chưng sẵn cho bà bầu Hồ Gia Trang

Yến chưng sẵn Hồ Gia Trang cũng là một thương hiệu nổi tiếng, nổi bật với các sản phẩm yến chưng sẵn được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Thương hiệu này ra mắt thị trường từ năm 2001, với hơn 20 năm hoạt động, không chỉ cung cấp các loại tổ yến thô, tổ yến tinh chế bao gồm cả bạch yến, hồng yến, huyết yến mà còn sản xuất yến chưng sẵn phù hợp với các đối tượng như trẻ em trên 1 tuổi, phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người sức khỏe suy nhược…

Các sản phẩm yến chưng sẵn của Yến sào Hồ Gia Trang được đông đảo người tiêu dùng biết đến, tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao. Yến mà thương hiệu này sử dụng là yến sào có chính gốc Khánh Hòa. Yến được chưng tươi, sử dụng nguyên liệu chính là 100% yến sào nguyên chất, được chưng theo phương pháp thủy công truyền thống. Tùy vào sở thích mà khách hàng có thể lựa chọn hương vị theo ý thích của mình.

Yến chưng sẵn cho bà bầu Hồ Gia Trang được đánh giá cao về chất lượng
Yến chưng sẵn cho bà bầu Hồ Gia Trang được đánh giá cao về chất lượng

Ưu điểm nổi bật:

  • Tổ yến được dùng là yến có nguồn gốc 100% Khánh Hòa, được chọn lọc kỹ lưỡng, sợi yến sau khi chưng lên vẫn còn giữ nguyên cấu trúc, không bị tan hay nhão, mùi thơm nhẹ, ăn vào có vị dai mềm vừa phải.
  • Yến được chưng theo phương pháp thủ công truyền thống, chỉ chưng khi nhận đơn đặt hàng của khách hàng và giao ngay sau khi chưng xong nên hương vị thơm ngon, giữ được vẹn nguyên giá trị dinh dưỡng của yến.
  • Có hương vị đa dạng, tùy theo khẩu vị mà mẹ có thể chọn chưng lá dứa, mật ong, hạt chia, táo đỏ, gừng, hạt sen, đường phèn, không đường, thập cẩm, bạch quả…
  • Không chứa chất bảo quản, hương liệu, chất tạo mùi, phụ gia, dùng được cho trẻ trên 1 tuổi, phụ nữ mang thai từ tháng thứ 4 trở đi…

Nhược điểm:

  • Thời gian bảo quản tương đối ngắn, chỉ dùng được trong 7 ngày
  • Giá thành tương đối cao.

Giá bán tham khảo: 319.000 VNĐ/chai 300ml.

3. Yến chưng sẵn Nu Nest

Nhắc đến các loại yến chưng sẵn cho bà bầu tốt mà không nhắc đến Nu Nest thì quả là một thiếu sót lớn. Nu Nest được biết đến là thương hiệu yến sào nổi tiếng trên thị trường, vừa cung cấp các mặt hàng như yến tươi, yến thô còn lông yến tinh chế vừa chế biến các sản phẩm từ yến như nước yến sào, tổ yến chưng sẵn. Các sản phẩm của thương hiệu này có thể dùng được cho nhiều đối tượng như trẻ em từ 4 tuổi trở lên, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, người sức khỏe suy nhược, người cao tuổi, người lao động…

Yến chưng sẵn Nu Nest sử dụng phương pháp chưng yến tươi cách thủy, sử dụng 100% sợi yến tươi được khai thác từ thiên nhiên. Các sản phẩm đều không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu, được kiểm định chặt chẽ về chất lượng và được đăng ký với Cục an toàn Vệ sinh thực phẩm. Các hương vị yến của Nu Nest cũng hết sức đa dạng, tùy theo nhu cầu, sở thích mà khách hàng lựa chọn hương vị phù hợp.

Yến chưng sẵn Nu Nest sử dụng tổ yến được khai thác từ tự nhiên, giá trị dinh dưỡng cao
Yến chưng sẵn Nu Nest sử dụng tổ yến được khai thác từ tự nhiên, giá trị dinh dưỡng cao

Ưu điểm nổi bật: 

  • Yến được chưng tươi theo phương pháp thủ công truyền thống, có 10 vị để khách hàng lựa chọn như đường phèn, hạt sen, hạt chia, lá dứa, táo tàu, long nhãn, gừng, sữa tươi, kỷ tử, saffron.
  • Cam kết sử dụng 100% yến thật, không chứa chất bảo quản, không chất tạo màu, không hương liệu, dùng được cho trẻ từ 4 tuổi trở lên (nếu dưới 4 tuổi thì sử dụng sản phẩm dung tích nhỏ), phụ nữ mang thai, người mới phẫu thuật…
  • Sợi yến thơm ngon, nguyên liệu được tuyển chọn tỉ mỉ, là yến thượng hạng, khi chưng lên yến không bị nhão, bị tan trong nước mà vẫn giữ được hình dáng sợi, đảm bảo độ dai mềm tự nhiên của yến.

Nhược điểm:

  • Để biết được hàm lượng yến cụ thể và hạn sử dụng, khách hàng phải liên hệ để được tư vấn chi tiết.

Giá bán tham khảo: 320.000 VNĐ/chai 250ml yến chưng thượng hạng.

4. Yến chưng sẵn Thượng Yến

Thượng Yến là thương hiệu yến sào xuất hiện trên thị trường từ năm 2013, qua nhiều năm hoạt động, đã trở thành một cái tên quen thuộc được nhiều người biết đến. Cũng như các thương hiệu khác, Thượng Yến kinh doanh đa dạng các mặt hàng liên quan đến yến sào như tổ yến thô, tổ yến tinh chế, nước yến chưng sẵn phục vụ cho nhiều đối tượng khách hàng, từ người già, phụ nữ mang thai đến trẻ em, người suy giảm sức khỏe, sức đề kháng.

Yến chưng sẵn Thượng Yến dùng được cho trẻ từ trên 1 tuổi và phụ nữ mang thai từ tháng thứ 4. Yến có vị tự nhiên, được chưng theo phương pháp truyền thống, kết hợp cùng 12 loại thảo mộc, tùy theo khẩu vị mà lựa chọn các thành phần chưng cùng như gừng, mật ong, táo đỏ, hạt chia.. Được biết, sản phẩm yến chưng tươi Thượng Yến hiện có 3 lựa chọn cho mẹ bầu là 70ml, 100ml và 300ml.

Yến chưng sẵn Thượng Yến cũng là thương hiệu yến sào nổi tiếng trên thị trường
Yến chưng sẵn Thượng Yến cũng là thương hiệu yến sào nổi tiếng trên thị trường

Ưu điểm nổi bật:

  • Thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao
  • Đặc biệt phù hợp với mẹ bầu từ tháng thứ 4 trở lên, dưới 3 tháng cũng có thể sử dụng nhưng tốt nhất cần tham khảo ý kiến bác sĩ
  • Nguyên liệu được chọn lọc, sử dụng yến thượng hạng, chưng cách thủy theo phương pháp truyền thống giúp giữ vẹn nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng của các nguyên liệu
  • Hương vị đa dạng, tùy vào khẩu vị mà mà lựa chọn độ ngọt và các nguyên liệu chưng cùng như đường phèn, táo đỏ, gừng, bạch quả, sữa tươi, hạt sen, lá dứa…

Nhược điểm: 

  • Hạn sử dụng tương đối ngắn.

Giá bán tham khảo: 200.000 VNĐ/chai 100ml.

5. Yến chưng sẵn cho bà bầu Tâm Yến

Yến sào Tâm Yến là thương hiệu có hơn 10 năm hoạt động trên thị trường yến sào. Đơn vị này có hệ thống nhà yến ở nhiều tỉnh như Kiên Giang, Phan Thiết, Đồng Nai và có riêng cơ sở sản xuất theo tiêu chuẩn VSATTP. Không chỉ kinh doanh tổ yến nguyên chất, Tâm Yến còn cung cấp các sản phẩm yến chưng sẵn với hương vị đa dạng. Sản phẩm sử dụng yến sào chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, được chế biến quy chuẩn, kiểm tra, đánh giá kỹ càng trước khi đến tay người tiêu dùng.

Yến chưng sẵn tâm yến được chế biến bằng phương pháp thủ công truyền thống, không sử dụng chất bảo quản, không dùng hóa chất tẩy ra, không trộn các thành phần khác vào yến. Sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng, sử dụng tốt cho bà bầu và có thể dùng để thăm người ốm, tặng người thân bạn bè. Được biết, trong hũ yến 180ml có 2.5g yến khô (giao từ 4 hũ trở lên), trong hũ 300ml có 5g yến khô và nhận giao từ 2 hũ trở lên.

Yến chưng sẵn Tâm Yến có yến hũ chưng trái cây nhiệt đới độc đáo
Yến chưng sẵn Tâm Yến có yến hũ chưng trái cây nhiệt đới độc đáo

Ưu điểm nổi bật: 

  • Yến được chế biến thủ công, chưng thanh nhiệt cách thủy truyền thông, sử dụng 100% yến sào nguyên chất, sợi yến giữ được hình dáng, độ dài không đồng đều
  • Yến có mùi tanh thoang thoảng đặc trưng của yến nguyên chất, không bị trộn các chất làm giả yến như mủ trôm giả yến, nha đam…
  • Giá trị dinh dưỡng cao, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu tổng hợp, tốt cho sức khỏe, sử dụng được cho mẹ bầu
  • Yến chỉ được chưng khi nhận đơn từ khách, sau khi chưng sẽ giao nóng ngay lập tức giúp hương vị yến thơm ngon, hấp dẫn, giữ được vẹn nguyên giá trị dinh dưỡng của yến sào.
  • Hương vị yến đa dạng như yến trái cây nhiệt đới, yến chưng dừa non hạt sen, yến chưng đường phèn, yến chưng gừng mật ong, yến chưng hoa cúc, yến chưng long nhãn

Nhược điểm:

  • Hạn sử dụng ngắn, chỉ từ 7 – 10 ngày khi bảo quản tủ lạnh.

Giá bán tham khảo: 150.000 VNĐ/ hũ 180ml; 280.000 VNĐ/hũ 300ml.

6. Yến chưng sẵn cho bà bầu Yến sào An Toàn

Yến sào An Toàn không phải là cái tên quá nổi bật trên thị trường nhưng cũng được nhiều người biết đến và lựa chọn sử dụng. Đây là địa chỉ kinh doanh theo mô hình gia đình, hình thức kinh doanh nhỏ lẻ, quy mô không lớn như các thương hiệu đã đề cập nhưng cũng là địa chỉ chất lượng, được đánh giá cao mà bạn có thể tham khảo.

Hiện nay, Yến sào An Toàn kinh doanh các sản phẩm như yến nguyên tổ rút lông thượng hạng, hồng yến rút lông, yến nguyên tổ làm sạch, yến chân làm sạch sấy rời, tổ yến thô thượng hạng còn lông… Đặc biệt, đơn vị này còn sản xuất đa dạng các loại yến chưng sẵn như yến chưng sẵn cho bé, yến tươi chưng sẵn cho mẹ bầu, yến chưng vị lê tươi, yến tươi chưng đông trùng hạ thảo, yến chưng đường phèn, yến chưng không đường…

Yến sào An Toàn có nhiều sản phẩm dành riêng cho trẻ em và bà bầu
Yến sào An Toàn có nhiều sản phẩm dành riêng cho trẻ em và bà bầu

Ưu điểm nổi bật:

  • Có riêng các dòng yến tươi chưng sẵn dành cho trẻ em và bà bầu, có thể kể đến như yến chưng vị lê Hàn Quốc, yến chưng sẵn 3 vị bầu nhỏ; yến chưng tứ vị long nhãn, táo đỏ, hạt sen, kỷ tử; yến tươi chưng sẵn 3 vị Kids…
  • Sử dụng 100% yến sào nguyên chất thật, chưng cách thủy theo phương pháp truyền thống, sợi yến tươi ngon, giá cả phải chăng hợp lý.

Nhược điểm: 

  • Hình thức mua online là chủ yếu, độ tin cậy còn cần được xác minh.

Giá bán tham khảo: 454.000 VNĐ/ Lốc 6 hũ 70ml 3 vị bầu nhỏ.

7. Yến chưng sẵn cho bà bầu Yến Bạc

Nếu bạn đang băn khoăn không biết đâu là loại yến chưng sẵn cho bà bầu tốt, an toàn, chất lượng thì có thể tham khảo Yến Bạc. Đây là thương hiệu yến sào nổi tiếng, không chỉ kinh doanh tổ yến thô mà còn nổi tiếng với các loại yến tươi chưng sẵn chất lượng, hương vị thơm ngon hấp dẫn.

Được biết, nguồn yến mà Yến Bạc sử dụng là tổ yến thượng hạng được nuôi và khai thác tại các nhà yến ở Bạc Liêu. Với ưu thế là nguồn yến nuôi tại nhà yến, do đó, thương hiệu này luôn cam kết 100% sản phẩm sử dụng yến sào thật nguyên chất, tổ yến được khai thác nhân đạo. Hàm lượng yến trong các sản phẩm yến chưng của thương hiệu này là 8g/70ml, 15g/100ml và 30g/300ml.

Yến Bạc cũng là một trong những loại yến chưng sẵn tốt cho bà bầu
Yến Bạc cũng là một trong những loại yến chưng sẵn tốt cho bà bầu

Ưu điểm nổi bật:

  • Nguyên liệu được tuyển chọn tỉ mỉ, sử dụng yến sào thượng hạng, sau khi chưng, sợi yến vẫn giữ được hình dáng, không bị nhão, nhũn, tan trong nước
  • Mùi yến thơm tự nhiên, được chưng cách thủy theo phương pháp truyền thống duy trì ở nhiệt độ không quá 100 độ C, giúp giữ vẹn nguyên giá trị dinh dưỡng của yến sào
  • Yến có hương vị đa dạng, tùy vào sở thích mà khách hàng lựa chọn, có thể kể đến như yến chưng với đường phèn, lá dứa, long nhãn, mật ong, táo đỏ, bạch quả…
  • Hàm lượng yến được sử dụng cao, cứ 10g yến tươi sẽ tương đương với 2g yến sào khô.

Nhược điểm:

  • Chưa thấy thông tin về hạn sử dụng của yến chưng sẵn Yến Bạc.

Giá bán tham khảo: 70.000 VNĐ/hũ 70ml.

Một số lưu ý khi mua và sử dụng yến chưng sẵn cho bà bầu

Yến chưng sẵn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe bà bầu lại tiện lợi, dễ sử dụng, chỉ cần mua về mở nắp là có thể dùng được ngay. Tuy nhiên, khi mua và sử dụng yến chưng sẵn, yến sào, bà bầu cần lưu ý nhiều vấn đề để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển của thai nhi:

  • Có nhiều tranh cãi xoay quanh việc bà bầu uống nước yến được không. Thực tế, mẹ bầu có thể dùng được yến chưng sẵn trong giai đoạn này nhưng chỉ nên dùng với liều lượng ít, cách ngày, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Việc dùng yến trong 3 tháng đầu không quá cần thiết, giai đoạn tốt nhất để mẹ sử dụng yến tươi chưng sẵn là từ tháng thứ 4 trở đi, ăn yến lúc này sẽ vừa tốt cho mẹ, vừa tốt cho sự phát triển của thai nhi.
  • Liều lượng yến tốt nhất mà mẹ bầu nên sử dụng là 2g yến sào khô/ngày, tương đương với 10g yến tươi, trong 3 tháng giữa, mẹ có thể dùng 100g yến/tháng, dùng cách ngày, trong 3 tháng cuối thì nên làm lượng yến, chỉ nên sử dụng cách từ 2 – 3 ngày.
  • Thời điểm tốt nhất mà mẹ bầu có thể sử dụng yến chưng là trước khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ 30 – 45 phút, hoặc dùng giữa các bữa ăn chính. Tuyệt đối không ăn yến khi vừa mới ăn no hoặc ăn/uống yến rồi đi ngủ ngay để tránh ảnh hưởng tiêu hóa.
  • Yến chưng sẵn và nước yến rất dễ bị làm giả, bị trộn nguyên liệu giống yến hoặc bị rút bớt hàm lượng yến để thu lợi. Do đó, người dùng cần chọn mua yến ở những địa chỉ uy tín, chất lượng, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Yến chưng sẵn được đánh giá cao về tác dụng đối với sức khỏe, được nhiều mẹ bầu yêu thích do giá trị dinh dưỡng cao, tiện dụng, dễ sử dụng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mua yến sào hoặc yến tươi chưng sẵn thì có thể tham khảo và liên hệ Trung tâm Yến sào Vietfarm.

Có thể bạn quan tâm:

Ngày đăng 11:15 - 14/09/2023 - Cập nhật lúc:02:15 chiều

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Anh Nguyễn Viết Dũng - 0988443556
Hà Nội
Cách đây 10 phút